Promocja!❄️ -35% z kodem CHOINKA35 🎄 -38% na zamówienia min. 20 dni z kodem CHOINKA38.

dieta pudełkowa Klasyk Sport

od 700 do 3500 kcal

Opis:

To dieta dedykowana osobom, które chcą zadbać o swoje zdrowie i jednocześnie dostarczyć wszystkich potrzebnych witamin, składników odżywczych i minerałów. To także dobre rozwiązanie dla tych, którzy dopiero rozpoczynają przygodę ze zdrowym odżywianiem. Odpowiednio skomponowane posiłki pozwolą wdrożyć Ci właściwe nawyki żywieniowe. Dieta Standard zawierająca posiłki przed i potreningowe wraz z odpowiednim treningiem pozwolą w osiągnięciu wymarzonego efektu!

Makroskładniki: *

  • Białko

    ok. 20-30%
    Białko

  • Węglowodany

    ok. 40-50%
    Węglowodany

  • Tłuszcze

    ok. 30-40%
    Tłuszcze

*Wartości dotyczą wariantu pięcioposiłkowego i mogą się różnić przy wyborze innego zestawu.


4 warianty

Przesuń>

1500-3500 kcal

5 posiłków sport

śniadanie, II śniadanie, obiad, potreningowy, kolacja

1150-3050 kcal

4 posiłki sport

śniadanie, obiad, potreningowy, kolacja

800-2300 kcal

3 posiłki sport

śniadanie, posiłek potreningowy, kolacja

700-1500 kcal

2 posiłki sport

obiad i posiłek potreningowy

    Sprawdź ile kalorii dziennie potrzebujesz

    Kalkulator kalorii

    płeć

    wybierz stopień aktywności

    Calories

    Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi:

    Oblicz

    Przykładowe posiłki

    Przesuń>