od 1300 do 3000 kcal
15%-25%
Białko
5%-10%
Węglowodany
65%-85%
Tłuszcze
*Wartości dotyczą wariantu czteroposiłkowego i mogą się różnić przy wyborze innego zestawu.
Opis:
Chcesz być na keto, ale jednocześnie móc jeść to, co naprawdę lubisz? Trafiłeś idealnie! Z pakietem Wybór Menu Keto od Gastro Paczki możesz codziennie samodzielnie komponować swoje menu z 12 różnorodnych propozycji. Posiłki oparte są na tłuszczach, białku i minimalnej ilości węglowodanów – tak, aby zapewnić Ci sytość i energię na długo.
Chcesz ograniczyć apetyt i zredukować nadmierną tkankę tłuszczową? Żaden z dotychczasowych sposobów nie przyniósł oczekiwanego rezultatu? Chcesz ograniczyć spożycie węglowodanów? Jeśli odpowiedź na co najmniej jedno
z powyższych pytań jest twierdząca – wybierz styl żywienia jakim jest pakiet Keto.
Korzyści ze stosowania pakietu Keto?
Gastro Paczka to producent dań gotowych opartych na sprawdzonych recepturach i kontrolowanych procesach produkcyjnych.
Oparty jest na wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych oraz roślinnych. Może być stosowany zarówno przy adaptacji jak i już w stanie ketozy. Jest to sposób odżywiania, który zakłada zwiększenie podaży tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów. Stosowany jest najczęściej w celu obniżenia masy ciała, redukcji tkanki tłuszczowej i przy leczeniu wielu chorób. Podczas korzystania z pakietu Keto dochodzi do procesu rozpadu tłuszczów, czyli tzw. ketozy. Ketoza to stan, w którym organizm uczy się pozyskiwać energię z alternatywnych źródeł.
Dzięki temu zaczynasz spalać nie tylko tłuszcze pochodzące z pokarmów, ale z czasem także tłuszcze nagromadzone w tkance tłuszczowej. W wyniku tego procesu stężenie ciał ketonowych we krwi jest dużo większe niż stężenie glukozy. Przy odpowiednio zbilansowanych posiłkach i niskiej ilości węglowodanów, zahamowane zostaje uczucie głodu.
Mimo działań zdrowotnych – ważna jest opieka lekarska oraz regularne powtarzanie badań. Przy początkowej fazie przejścia w stan ketozy mogą pojawić się dolegliwości w postaci bólu głowy, zaparć czy ospałości. Jest to normalny efekt spowodowany nagłą zmianą sposobu odżywiania. Niemniej, pakiet ten bez nadzoru lekarza i dietetyka może mieć negatywny wpływ na zdrowie.
Pamiętaj, że stosowanie pakietu ketogenicznego należy skonsultować z lekarzem.
Do wyboru masz 2 warianty pakietu o zróżnicowanej kaloryczności, dopasowane do różnych potrzeb.
od 700 do 3500 kcal
Pakiet Bez Glutenu i nabiału to rozwiązanie dedykowane osobom, które zmagają się z nietolerancją na gluten lub laktozę. Dzięki eliminacji produktów zawierających gluten i nabiał, dieta ta dostarcza zdrowych, pełnowartościowych posiłków w bezpieczny sposób dla osób z celiakią lub wrażliwym układem trawiennym. To propozycja, która nie tylko dba o zdrowie, ale też umożliwia aktywny styl życia, wspierając organizm w procesie regeneracji i codziennym funkcjonowaniu.
od 87,99 zł zł/dzień
od 700 do 3500 kcal
Nie jesz mięsa, bo nie chcesz/nie lubisz/nie możesz? Potrzebujesz cateringu wegetariańskiego, który uzupełni ewentualne niedobory, doda Ci energii i zapewni świetne samopoczucie przez cały dzień? Dobrze trafiłeś, nasz dieta Wege sprawdzi się idealnie!
od 81,49 zł zł/dzień
od 700 do 3500 kcal
To pakiet dedykowany osobom, które chcą zadbać o swoje zdrowie i jednocześnie dostarczyć wszystkich potrzebnych witamin, składników odżywczych i minerałów. To także dobre rozwiązanie dla tych, którzy dopiero rozpoczynają przygodę ze zdrowym odżywianiem.
od 81,49 zł zł/dzień
Poznaj odpowiedź na najczęściej zadawane pytania
Ketogeniczny model żywienia oparty jest na wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych oraz roślinnych. Jest to sposób odżywiania, który zakłada zwiększenie podaży tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów.
W modelu keto makroskładniki rozkładają się następująco: białko 15%-25%, węglowodany 5%-10%, a tłuszcze 65%-85%.
Pakiet Keto polecany jest sportowcom, osobom mającym problem z przyswajaniem węglowodanów, osobom z chorobami degeneracyjnymi (np. Alzheimer) oraz osobom z nadmierną tkanką tłuszczową.
Główne korzyści to niska zawartość węglowodanów, skuteczna walka z nadmierną tkanką tłuszczową, a u osób stosujących ten model stwierdzono większe uczucie sytości, polepszenie samopoczucia oraz większą efektywność w pracy i na treningach.
Ketoza to stan, w którym organizm uczy się pozyskiwać energię z alternatywnych źródeł, tj. z rozpadu tłuszczów. Dzięki temu zaczyna spalać tłuszcze pochodzące z pokarmów, a z czasem także te nagromadzone w tkance tłuszczowej.
Tak, stosowanie pakietu keto zaleca się skonsultować z lekarzem. Ważna jest opieka lekarska oraz regularne powtarzanie wyników badań, gdyż sposób żywienia bez nadzoru lekarza i dietetyka może mieć negatywny wpływ na zdrowie.
Wybór menu 
Klasyk 
Pro 
Sportowe 
