-10% na wszystkie pakiety z kodem: GASTRO10 - zamów online. Do końca promocji zostało: 02 dni 17 godzin 27 minut 18 sekund

Niski IG

Jestem IG. Niski IG. Spadek energii? Ze mną Ci nie grozi! Choć zdarza mi się zaszaleć, to lubię stabilizację. Staram się być ostrożny, bo wiem, że wyskoki odbijają się czkawką. W mojej paczce stawiam na szczerość – bez zbędnego słodzenia.

Catering z niskim IG to najlepsza dieta dla osób borykających się z problemem insulinooporności czy cukrzycą typu II. Nie tylko pomaga poradzić sobie z objawami, ale też zapobiega rozwojowi tych chorób.

Makroskładniki w Diecie Niski IG:

Białko:
ok 15-25%
Węglowodany:
ok 40-50%
Tłuszcz:
ok 29%-39%

Cena za 1 dzień od: 40,49 zł

Zamów online
Dieta komponowana jest przez specjalistów.
Zobacz menu na najbliższe dni!
Sprawdź menu

IG to indeks glikemiczny. Mówi on, jak dany produkt wpłynie na poziom glukozy we krwi. Jeśli indeks glikemiczny jest niski – poposiłkowy wzrost poziomu glukozy we krwi będzie niewielki. To dobrze! Dzięki temu zapewnisz sobie stały poziom cukru we krwi i brak uciążliwych spadków energii. Dobre samopoczucie to nie jedyna zaleta cateringu „niski indeks glikemiczny”. Badania dowodzą, że taka dieta pomaga obniżyć cholesterol całkowity, zły cholesterol i trójglicerydy. Podnosi natomiast poziom dobrego cholesterolu!

Dieta Niski IG występuje w wariantach:

Wariant - Paczka wzorowa

Paczka wzorowa

śniadanie, II śniadanie, obiad, przekąska, kolacja, kcal od 2000 do 2500

2000, 2200, 2500 kcal

Wariant - Paczka smukła

Paczka smukła

śniadanie, II śniadanie, obiad, przekąska, kolacja, kcal od 1100 do 1700

1100, 1300, 1500, 1700 kcal

Wariant - Paczka podstawowa

Paczka podstawowa

śniadanie, obiad, kolacja

800, 1000, 1200, 1400, 1600, 1900 kcal

Wariant - Paczka na etacie

Paczka na etacie

II śniadanie, obiad, przekąska

650, 1000, 1200 kcal

Wariant - Paczka na home office

Paczka na home office

śniadanie, II śniadanie, obiad

700, 1000 kcal

Wariant - Paczka obiadowa

Paczka obiadowa

obiad + przekąska

500, 850, 1050 kcal

Wariant - Paczka sportowa

Paczka sportowa

śniadanie, II śniadanie, obiad, posiłek okołotreningowy, kolacja

1700, 1900, 2100, 2250, 2450, 2750, 2950 kcal

Wariant - Paczka rodzinna

Paczka rodzinna

obiad, kolacja, dodatkowy obiad, dodatkowa kolacja

2400, 2700 kcal

Catering z niskim IG nie jest restrykcyjny. Składa się z mnóstwa smacznych i pełnowartościowych produktów. Z założenia ogranicza ilość produktów małowartościowych, a koncentruje się na tych wysokiej jakości. Nie ma więc ryzyka powstania niedoborów pokarmowych. Catering z niskim IG dostarcza organizmowi wszystko to, co niezbędne.

W diecie Niski IG:

W diecie Niski IG:

  1. Ograniczyliśmy podaż produktów, które wpływają na wzrost indeksu glikemicznego dań.
  2. Stawiamy na warzywa, źródła białka, produkty bogate w błonnik, zdrowe oleje, orzechy, pestki, witaminy i składniki mineralne, wspierające gospodarkę węglowodanową.

Borykasz się z zaburzeniami wydzielania insuliny lub cukrzycą? Chcesz zapobiegać tym schorzeniom? Potrzebujesz rozsądnego odżywiania bez monotonii? Zamów catering z niskim IG i dołącz do paczki osób, które zmagają się z tymi samymi trudnościami. Bo w paczce raźniej! 🙂

WAŻNE!
Jeśli cierpisz na insulinooporność czy cukrzycę typu II, Twoja dieta powinna być opracowana z pomocą dietetyka i/lub lekarza prowadzącego. W przypadku pytań lub wątpliwości, dotyczących diety „Niski IG” skontaktuj się z nami.
GastroPaczka © 2022