Promocja!🔥 -32% z kodem: PROSTA32 🌞 -35% na min. 20 dni z kodem: PROSTA35 💥 -40% na min. 30 dni z kodem: PROSTA40

00

dni
:

20

godz.
:

24

min.
:

17

sek.

Hashimoto

od 900 do 2700 kcal

Makroskładniki: *

  • Białko

    20%-30%
    Białko

  • Węglowodany

    35%-40%
    Węglowodany

  • Tłuszcze

    35%-40%
    Tłuszcze

*Wartości dotyczą wariantu pięcioposiłkowego i mogą się różnić przy wyborze innego zestawu.

Opis:

Hashimoto dotyka coraz więcej kobiet i mężczyzn. W dążeniu do remisji kluczowe jest odpowiednie odżywianie, dlatego stworzyliśmy pakiet, który ma na celu pomóc zmagającym się z chorobą Hashimoto oraz niedoczynnością tarczycy.  Pakiet został stworzony przez dietetyków klinicznych i opiera się na najnowszych rekomendacjach żywieniowych.

Czym jest Hashimoto?

Choroba Hashimoto dotyka coraz więcej osób. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, które prowadzi do niedoborów jej hormonów. Dzieje się tak, ponieważ organizm traktuje komórki tarczycy jako obce i usiłuje je zwalczyć. Chociaż choroba ta częściej dotyka kobiet, to warto pamiętać, że mężczyźni również mogą na nią cierpieć.
Główną cechą Hashimoto jest podwyższony poziom przeciwciał skierowanych przeciwko komórkom tarczycy (anty-TPO i anty-TG). Aby jednak potwierdzić tę chorobę, konieczne jest wykonanie USG tarczycy i konsultacja z lekarzem.

Do kogo kierowany jest pakiet Hashimoto?

Pakiet Hashimoto będzie pomocny dla osób, które zmagają się z tą chorobą oraz dla osób cierpiących na niedoczynność tarczycy. To dobre rozwiązanie także dla osób, które chcą wspierać prawidłową pracę tarczycy i poprawić swoje samopoczucie. Dzięki temu, że pomaga ustabilizować poziom hormonów, będzie pomocna osobom cierpiącym na przewlekłe zmęczenie. Z kolei jej charakter przeciwzapalny może przynieść korzyści przy różnych chorobach autoimmunologicznych.

Czego będziesz unikać?

Produktów pszennych, produktów zawierających cukier, tłustych mięs, żywności mocno przetworzonej, soi i produktów sojowych.

Gastro Paczka to producent dań gotowych opartych na sprawdzonych recepturach i kontrolowanych procesach produkcyjnych.

Objawy

Hashimoto może dawać o sobie znać w różny sposób, jednak do najczęstszych objawów należą:

  • Tzw. „mgła mózgowa” – senność, problemy z koncentracją i zapamiętywaniem;
  • Niekontrolowany wzrost masy ciała;
  • Obrzęki – szczególnie twarzy i powiek;
  • Ciągłe uczucie zimna.

 

Co znajdziesz w pakiecie Hashimoto?

  • Przede wszystkim znajdziesz tam wiele zdrowych, pełnowartościowych produktów, takich jak:
  • Produkty zbożowe pełnoziarniste (ryż, komosa ryżowa, gryka, amarantus);
  • Ryby (łosoś, makrela, tuńczyk);
  • Mięso (drób, wołowina);
  • Jaja;
  • Owoce i warzywa (głównie owoce jagodowe, oraz warzywa z wykluczeniem strączków);
  • Produkty mleczne bez laktozy;
  • Źródła zdrowych tłuszczów (oliwa z oliwek, pestki, nasiona).

Dopasuj wariant do siebie

Do wyboru masz 2 warianty pakietów o zróżnicowanej kaloryczności, dopasowanych do różnych potrzeb.

5
posiłków
Paczka Standardowa

1200–2700 kcal

przekąska, kolacja

Sprawdź menu Zamów
3
posiłki
Paczka Podstawowa

900–2100 kcal

śniadanie, obiad, kolacja

Sprawdź menu Zamów

Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne

Jaki jest Twój cel?

Waga

Wzrost

Wiek

Oblicz kaloryczność
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi:
0 kcal

Wynik przedstawia szacunkowe dzienne zapotrzebowanie kaloryczne.

Sprawdź też inne pakiety

Ekonomiczny

od 500 do 2700 kcal

Rozwiązanie dla osób, które chcą dobrze jeść, a jednocześnie oszczędzać.

od 52,49 zł zł/dzień

15 dań do wyboru
każdego dnia

Wybór Menu Sport

od 500 do 2700 kcal

Wybieraj swoje dania spośród posiłków, które znajdują się w menu pakietów: klasyk sport, wege sport, dieta samuraja sport, bez glutenu i nabiału sport
*Dotyczy wariantu 5 posiłków sport”

od 85,99 zł zł/dzień

Bez Glutenu i Nabiału Sport

od 700 do 3500 kcal

Pakiet Bez Glutenu i nabiału to rozwiązanie dedykowane osobom, które zmagają się z nietolerancją na gluten lub laktozę. Dzięki eliminacji produktów zawierających gluten i nabiał, dieta ta dostarcza zdrowych, pełnowartościowych posiłków w bezpieczny sposób dla osób z celiakią lub wrażliwym układem trawiennym. To propozycja, która nie tylko dba o zdrowie, ale też umożliwia aktywny styl życia, wspierając organizm w procesie regeneracji i codziennym funkcjonowaniu.

od 87,99 zł zł/dzień

Wege Sport

od 700 do 3500 kcal

Nie jesz mięsa, bo nie chcesz/nie lubisz/nie możesz? Potrzebujesz cateringu wegetariańskiego, który uzupełni ewentualne niedobory, doda Ci energii i zapewni świetne samopoczucie przez cały dzień? Dobrze trafiłeś, nasz dieta Wege sprawdzi się idealnie!

od 81,49 zł zł/dzień

Klasyk Sport

od 700 do 3500 kcal

To pakiet dedykowany osobom, które chcą zadbać o swoje zdrowie i jednocześnie dostarczyć wszystkich potrzebnych witamin, składników odżywczych i minerałów. To także dobre rozwiązanie dla tych, którzy dopiero rozpoczynają przygodę ze zdrowym odżywianiem.

od 81,49 zł zł/dzień

15 dań do wyboru
każdego dnia

Wybór Menu

od 500 do 2700 kcal

Codziennie możesz wybierać z 15 różnych dań, dopasowanych do Twojego stylu życia i preferencji.

od 72,49 zł zł/dzień

12 dań do wyboru
każdego dnia

Wybór Menu Keto & Low Carb

od 1300 do 3000 kcal

Chcesz być na keto, ale jednocześnie móc jeść to, co naprawdę lubisz? Trafiłeś idealnie! Z pakietem Wybór Menu Keto od Gastro Paczki możesz codziennie samodzielnie komponować swoje menu z 12 różnorodnych propozycji. Posiłki oparte są na tłuszczach, białku i minimalnej ilości węglowodanów – tak, aby zapewnić Ci sytość i energię na długo.

od 80,99 zł zł/dzień

Keto

od 1300 do 3000 kcal

Oparta na wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, z jednoczesnym ograniczeniem węglowodanów we wszystkich posiłkach.

od 65,99 zł zł/dzień

Niski IG

od 500 do 2700 kcal

Pomaga w stabilizacji poziomu cukru we krwi osobom z zaburzeniami gospodarki cukrowej, np. Insulinooporność.

od 72,49 zł zł/dzień

Klasyk

od 500 do 2700 kcal

Prosty pakiet przeznaczony dla osób, które nie mają nietolerancji pokarmowych.

od 66,99 zł zł/dzień

25 dań do wyboru
każdego dnia

Wybór Menu Plus

od 500 do 2700 kcal

Codziennie wybieraj spośród 25 posiłków, w tym opcji z niskim IG, bez glutenu i nabiału, Dolce Vita oraz Twój Mikrobiom.

od 79,49 zł zł/dzień

Wege

od 500 do 2700 kcal

Świetnie zbilansowane menu bezmięsne, które zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

od 66,99 zł zł/dzień

Low Carb & Niski IG

od 900 do 2700 kcal

Pakiet łączący low carb z niskim indeksem glikemicznym i bez dodatku cukru.

od 79,49 zł zł/dzień

Wege z rybką

od 500 do 2700 kcal

Dla tych, którzy ograniczają spożycie mięsa, ale zdają sobie sprawę z tego, jak wiele wartości odżywczych mają ryby.

od 66,99 zł zł/dzień

Low Carb & Niski IG Wege

od 900 do 2700 kcal

Pakiet łączący diety low carb z niskim indeksem glikemicznym i bez dodatku cukru. Wersja wege.

od 79,49 zł zł/dzień

Bez Glutenu i Nabiału

od 500 do 2700 kcal

Dla osób z nietolerancją glutenu i nabiału, oparta na produktach bezglutenowych, mleku roślinnym i jajach.

od 72,49 zł zł/dzień

Twój Mikrobiom

od 500 do 2700 kcal

Ma na celu wsparcie zdrowia jelit: ogranicza gluten, laktozę, produkty wzdymające i cukier.

od 77,49 zł zł/dzień

Balans

od 500 do 2700 kcal

Zbilansowane menu, które ogranicza spożycie mięsa, zastępując je produktami pochodzenia roślinnego.

od 66,99 zł zł/dzień

Dolce Vita

od 500 do 2700 kcal

Pakiet inspirowany śródziemnomorskim comfort food.

od 80,49 zł zł/dzień

8 dań do wyboru
każdego dnia

Dla Dwojga

od 1300 do 2800 kcal

Idealne rozwiązanie dla par lub współlokatorów, którzy chcą zaoszczędzić pieniądze i czas na gotowaniu.

od 84,99 zł zł/dzień

Codziennie inne dodatki do wyboru