Dolce Vita

od 500 do 2700 kcal

Makroskładniki: *

  • Białko

    15%-25%
    Białko

  • Węglowodany

    40%-50%
    Węglowodany

  • Tłuszcze

    29%-39%
    Tłuszcze

*Wartości dotyczą wariantu pięcioposiłkowego i mogą się różnić przy wyborze innego zestawu.

Opis:

Paczka pełna słońca! Pakiet, który zabierze Cię wprost do słonecznego basenu Morza Śródziemnego. Z nim poczujesz się jak na najpyszniejszym urlopie w życiu, a wszystko to bez wychodzenia z domu. Czego możesz się spodziewać w tej diecie? Przede wszystkim obłędnego, wakacyjnego comfort foodu. Znajdziesz w niej dania, których nie powstydziłyby się prawdziwe włoskie i greckie restauracje. Spróbuj i przekonaj się jak smakuje słońce zamknięte w pudełku.

Gastro Paczka to producent dań gotowych opartych na sprawdzonych recepturach i kontrolowanych procesach produkcyjnych.

Co wyróżnia dietę?

Jest inspirowana kuchnią śródziemnomorską. Dania są nie tylko pyszne, ale także zdrowe. Charakteryzują się dużą ilością owoców i warzyw, dzięki czemu dostarczają wielu witamin, minerałów i błonnika. Nie brakuje w nich także ryb i owoców morza, które stanowią główne źródło białka. Na mięsne potrawy również znajdzie się miejsce. Spokojnie, nie zapominamy też o zdrowych tłuszczach, w końcu oliwa z oliwek to podstawa!

Dieta śródziemnomorska polecana jest każdemu, kto chce poprawić ogólny stan zdrowia, a także cieszyć się smacznym i zrównoważonym sposobem odżywiania. Ma właściwości przeciwzapalne oraz może obniżać zły cholesterol. Dzięki temu sprawdzi się u osób, które chcą zapobiegać chorobom serca, stanom zapalnym, czy nadciśnieniu. Polecamy ją także cierpiącym na BWJ – braki wakacyjnego jedzenia.

Dopasuj wariant do siebie

Do wyboru masz 6 wariantów diet o zróżnicowanej kaloryczności, dopasowanych do różnych potrzeb.

5
posiłków
Paczka Standardowa

1200–2700 kcal

śniadanie, II śniadanie, obiad, przekąska, kolacja

Sprawdź menu Zamów
3
posiłki
Paczka Podstawowa

900–2100 kcal

śniadanie, obiad, kolacja

Sprawdź menu Zamów
2+2
posiłki
Paczka Rodzinna

2400–2700 kcal

2x obiad, 2x kolacja

Sprawdź menu Zamów
3
posiłki
Paczka na Etacie

650–1200 kcal

II śniadanie, obiad, przekąska

Sprawdź menu Zamów
3
posiłki
Paczka Home Office

800–1800 kcal

śniadanie, II śniadanie, obiad

Sprawdź menu Zamów
2
posiłki
Paczka Obiadowa

500–1050 kcal

obiad, przekąska

Sprawdź menu Zamów

Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne

Jaki jest Twój cel?

Waga

Wzrost

Wiek

Oblicz kaloryczność
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi:
0 kcal

Wynik przedstawia szacunkowe dzienne zapotrzebowanie kaloryczne.

Sprawdź też inne diety

Ekonomiczna

od 500 do 2700 kcal

Rozwiązanie dla osób, które chcą dobrze jeść, a jednocześnie oszczędzać.

od 52,49 zł zł/dzień

15 dań do wyboru
każdego dnia

Wybór Menu Sport

od 500 do 2700 kcal

Wybieraj swoje dania spośród posiłków, które znajdują się w menu pakietów: klasyk sport, wege sport, dieta samuraja sport, bez glutenu i nabiału sport
*Dotyczy wariantu 5 posiłków sport”

od 85,99 zł zł/dzień

Bez Glutenu i Nabiału Sport

od 700 do 3500 kcal

Dieta pudełkowa Dairy & Gluten Free to rozwiązanie dedykowane osobom, które zmagają się z nietolerancją na gluten lub laktozę. Dzięki eliminacji produktów zawierających gluten i nabiał, dieta ta dostarcza zdrowych, pełnowartościowych posiłków w bezpieczny sposób dla osób z celiakią lub wrażliwym układem trawiennym. To propozycja, która nie tylko dba o zdrowie, ale też umożliwia aktywny styl życia, wspierając organizm w procesie regeneracji i codziennym funkcjonowaniu.

od 87,99 zł zł/dzień

Wege Sport

od 700 do 3500 kcal

Nie jesz mięsa, bo nie chcesz/nie lubisz/nie możesz? Potrzebujesz cateringu wegetariańskiego, który uzupełni ewentualne niedobory, doda Ci energii i zapewni świetne samopoczucie przez cały dzień? Dobrze trafiłeś, nasz dieta Wege sprawdzi się idealnie!

od 81,49 zł zł/dzień

Klasyk Sport

od 700 do 3500 kcal

To dieta dedykowana osobom, które chcą zadbać o swoje zdrowie i jednocześnie dostarczyć wszystkich potrzebnych witamin, składników odżywczych i minerałów. To także dobre rozwiązanie dla tych, którzy dopiero rozpoczynają przygodę ze zdrowym odżywianiem.

od 81,49 zł zł/dzień

15 dań do wyboru
każdego dnia

Wybór Menu

od 500 do 2700 kcal

Codziennie możesz wybierać z 15 różnych dań, dopasowanych do Twojego stylu życia i preferencji.

od 72,49 zł zł/dzień

12 dań do wyboru
każdego dnia

Wybór Menu Keto & Low Carb

od 1300 do 3000 kcal

Chcesz być na keto, ale jednocześnie móc jeść to, co naprawdę lubisz? Trafiłeś idealnie! Z pakietem Wybór Menu Keto od Gastro Paczki możesz codziennie samodzielnie komponować swoje menu z 12 różnorodnych propozycji.Posiłki oparte są na tłuszczach, białku i minimalnej ilości węglowodanów – tak, aby zapewnić Ci sytość i energię na długo.

od 80,99 zł zł/dzień

Keto

od 1300 do 3000 kcal

Oparta na wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, z jednoczesnym ograniczeniem węglowodanów we wszystkich posiłkach.

od 65,99 zł zł/dzień

Niski IG

od 500 do 2700 kcal

Pomaga w stabilizacji poziomu cukru we krwi osobom z zaburzeniami gospodarki cukrowej, np. Insulinooporność.

od 72,49 zł zł/dzień

Klasyk

od 500 do 2700 kcal

Prosta dieta przeznaczona dla osób, które nie mają nietolerancji pokarmowych.

od 66,99 zł zł/dzień

25 dań do wyboru
każdego dnia

Wybór Menu Plus

od 500 do 2700 kcal

Codziennie wybieraj spośród 25 posiłków, w tym opcji z niskim IG, bez glutenu i nabiału, Dolce Vita oraz Twój Mikrobiom.

od 79,49 zł zł/dzień

Low Carb & Niski IG

od 900 do 2700 kcal

Pakiet łączący diety low carb z niskim indeksem glikemicznym i bez dodatku cukru.

od 79,49 zł zł/dzień

Wege

od 500 do 2700 kcal

Świetnie zbilansowana dieta bezmięsna, która zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

od 66,99 zł zł/dzień

Low Carb & Niski IG Wege

od 900 do 2700 kcal

Pakiet łączący diety low carb z niskim indeksem glikemicznym i bez dodatku cukru. Wersja wege.

od 79,49 zł zł/dzień

Wege z rybką

od 500 do 2700 kcal

Dla tych, którzy ograniczają spożycie mięsa, ale zdają sobie sprawę z tego, jak wiele wartości odżywczych mają ryby.

od 66,99 zł zł/dzień

Bez Glutenu i Nabiału

od 500 do 2700 kcal

Dla osób z nietolerancją glutenu i nabiału, oparta na produktach bezglutenowych, mleku roślinnym i jajach.

od 72,49 zł zł/dzień

Hashimoto

od 900 do 2700 kcal

Stworzona przez dietetyków klinicznych specjalnie dla osób z Hashimoto, niedoczynnością tarczycy lub chcących zadbać o tarczycę

od 78,49 zł zł/dzień

Balans

od 500 do 2700 kcal

Zbilansowane menu, które ogranicza spożycie mięsa, zastępując je produktami pochodzenia roślinnego.

od 66,99 zł zł/dzień

Twój Mikrobiom

od 500 do 2700 kcal

Ma na celu wsparcie zdrowia jelit: ogranicza gluten, laktozę, produkty wzdymające i cukier.

od 77,49 zł zł/dzień

8 dań do wyboru
każdego dnia

Dla Dwojga

od 1300 do 2800 kcal

Idealne rozwiązanie dla par lub współlokatorów, którzy chcą zaoszczędzić pieniądze i czas na gotowaniu.

od 84,99 zł zł/dzień

Codziennie inne dodatki do wyboru