Czym jest zdrowy catering dietetyczny?
Dieta pudełkowa z dostawą to coraz popularniejsze rozwiązanie dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę, a jednocześnie nie mają czasu na codzienne gotowanie.
Catering dietetyczny to nic innego, jak usługa, która oferuje dostarczenie zdrowych, smacznych i zbilansowanych posiłków do domu lub pracy.
Co można uzyskać korzystając z najlepszego cateringu dietetycznego?
Korzystając z rozwiązania, jakim jest dostawa do domu zdrowych i odpowiednio zbilansowanych posiłków można zyskać:
Oszczędność czasu — dostawa posiłków pod same drzwi, dzięki czemu przy dysponowaniu niewielką ilością czasu można zdrowo się odżywiać. Catering dietetyczny eliminuje konieczność planowania posiłków, zakupów spożywczych oraz gotowania, co oszczędza codziennie sporo czasu, a dodatkowo wprowadzamy w życie zdrowe odżywianie. Dzięki takiemu rozwiązaniu możesz skupić się na innych aspektach swojego życia, a dostawca zajmie się resztą.
Indywidualizację i zbilansowanie — firmy cateringowe często wybierają wsparcie dietetyków oraz obliczenie za klienta jego indywidualnego zapotrzebowania na kaloryczność czy zapotrzebowania na poszczególne makroskładniki, dzięki czemu nie trzeba indywidualnie korzystać z kalkulatora, jeśli np. chcemy rozpocząć odchudzanie. Ponadto, w ofercie np. Gastro Paczki istnieje wiele rodzajów diet, dzięki temu nawet mocno wymagający sposób odżywiania jest możliwy do realizacji, w tym taki, w którym trzeba wykluczyć wiele produktów. W ofercie 5 posiłków w paczce można znaleźć m.in. dietę opartą na daniach wege, bez glutenu, bez nabiału, low carb czy dietę z wyborem menu, dzięki czemu nawet osoby ze specjalnymi potrzebami zdrowotnymi pyszny posiłek dla siebie. Warto wybrać catering pudełkowy jeśli chcesz dietę dopasowaną do Twoich potrzeb, gdy np. rozpoczynasz aktywność fizyczną.
Bezpieczeństwo i odpowiednią kontrolę jakości — Usługi cateringowe podlegają kontroli zarówno produkcji jak i transportu żywności. O wysoką jakość dba wyspecjalizowany personel w tym dietetycy i kucharze, dzięki czemu Gastro Paczka zapewnia posiłki najwyższej jakości na dowóz.
Motywację do zdrowego stylu życia — Regularne dostarczanie zdrowych posiłków może pomóc w utrzymaniu zdrowych nawyków żywieniowych i zmniejszeniu apetytu na słodkie i przetworzone jedzenie. Dodatkowo catering dietetyczny ułatwia utrzymanie odpowiednich porcji jedzenia, co może wspomagać kontrolowanie masy ciała, aby otrzymywać odpowiednie rezultaty diety.
Tani catering pudełkowy — co warto sprawdzić przed zakupem?
Klient powinien mieć możliwość zapoznania się z dokładnym składem poszczególnych dań, wykazem alergenów, a także menu. W myśl rozporządzenia dotyczącego żywności nieopakowanej nie ma obowiązku podawania wartości energetycznej oraz ilości makroskładników, natomiast dobrą praktyką i wyjściem naprzeciw oczekiwaniom klientów jest umieszczanie takiej informacji na pudełkach dostarczanych posiłków, dzięki czemu klient zawsze może dowiedzieć się więcej o wybranych przez niego posiłkach. Warto zamawiać catering pudełkowy, który współpracuje z dietetykami przy tworzeniu posiłków, przykładem może być Gastro Paczka, która szczególnie dba o jakość dostarczanych diet.
Wykupienie usług cateringu dietetycznego może być pomocne dla osób na dietach eliminacyjnych, którym brakuje pomysłów na gotowanie, a ważna jest dla nich zbilansowana dieta.
Zamów pełnowartościową dietę i poznaj Gastro Paczkę!
Źródła:
1. 2. 3. 4. 5. Glanz K., Metcalfe J.J., Folta S.C. i wsp.: Diet and Health Benefits Associated with In-Home Eating and Sharing Meals at Home: A Systematic Review. Int. J. Environ. Res. Public Health 2021.
Méjean C., Lampure A., Hassen W.S. i wsp..: Influence of food preparation behaviors on 5-year weight change and obesity risk in a French prospective cohort. Int. J.Behav. Nutr. Phys. Act. 2018
Ustawa z dnia 25 sierpnia 2006 r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia
Rozporządzenie parlamentu europejskiego i rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 r. w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności
Wymiary przestrzeni życiowej współczesnej rodziny. (red.) Grażyna Makiełło-Jarża. Kraków: 2008
