Promocja!🔥 -30% na catering z kodem DBAM30 🎉 Nawet -35% rabatu na grupie Gastro Paczka Lovers.

dieta pudełkowa Niski IG

od 500 do 2700 kcal

Opis:

Jestem IG. Niski IG. Spadek energii? Ze mną Ci nie grozi! Choć zdarza mi się zaszaleć, to lubię stabilizację. Staram się być ostrożny, bo wiem, że wyskoki odbijają się czkawką. W mojej paczce stawiam na szczerość – bez zbędnego słodzenia.

Więcej>

Makroskładniki: *

  • Białko

    15%-25%
    Białko

  • Węglowodany

    40%-50%
    Węglowodany

  • Tłuszcze

    29%-39%
    Tłuszcze

Dieta pudełkowa Niski IG

Catering z niskim IG to najlepsza dieta dla osób z zaburzoną gospodarką cukrową w tym insulinopornością. Nie tylko pomaga poradzić sobie z objawami, ale również zapobiega przed rozwojem poważniejszych konsekwencji dla zdrowia. / lub poważniejszych problemów zdrowotnych.

Dlaczego warto wybrać dietę 
Niski IG?

IG to indeks glikemiczny. Mówi on, jak dany produkt wpłynie na poziom glukozy we krwi. Jeśli indeks glikemiczny jest niski – poposiłkowy wzrost poziomu glukozy we krwi będzie niewielki. To dobrze! Dzięki temu zapewnisz sobie stały poziom cukru we krwi i brak uciążliwych spadków energii. Dobre samopoczucie to nie jedyna zaleta cateringu „niski indeks glikemiczny”. Badania dowodzą, że taka dieta pomaga obniżyć cholesterol całkowity, zły cholesterol i trójglicerydy. Podnosi natomiast poziom dobrego cholesterolu!

Ważne !

Jeśli cierpisz na insulinooporność czy cukrzycę typu II, Twoja dieta powinna być opracowana z pomocą dietetyka i/lub lekarza prowadzącego. W przypadku pytań lub wątpliwości, dotyczących diety „Niski IG” skontaktuj się z nami.

Warto wiedzieć o diecie Niski IG:

Catering z niskim IG nie jest restrykcyjny. Składa się z mnóstwa smacznych i pełnowartościowych produktów. Z założenia ogranicza ilość produktów małowartościowych, a koncentruje się na tych wysokiej jakości. Nie ma więc ryzyka powstania niedoborów pokarmowych. Catering z niskim IG dostarcza organizmowi wszystko to, co niezbędne.

W diecie Niski IG:

  • Ograniczyliśmy podaż produktów, które wpływają na wzrost indeksu glikemicznego dań.
  • Stawiamy na warzywa, źródła białka, produkty bogate w błonnik, zdrowe oleje, orzechy, pestki, witaminy i składniki mineralne, wspierające gospodarkę węglowodanową.

Borykasz się z zaburzeniami wydzielania insuliny lub cukrzycą? Chcesz zapobiegać tym schorzeniom? Potrzebujesz rozsądnego odżywiania bez monotonii? Zamów catering z niskim IG i dołącz do paczki osób, które zmagają się z tymi samymi trudnościami. Bo w paczce raźniej!

7 wariantów diet

Przesuń>

Paczka Standardowa

1200 – 2700 kcal

5 posiłków

Paczka Optymalna

1050 – 2400 kcal

4 posiłki

śniadanie, obiad, przekąska i kolacja

Paczka Podstawowa

900-2100 kcal

3 posiłki

śniadanie, obiad, kolacja

Paczka Rodzinna

2400-2700 kcal

2 + 2 posiłki

2 x obiad, 2 x kolacja

Paczka na Etacie

650-1200 kcal

3 posiłki

II śniadanie, obiad, przekąska

Paczka Home Office

800-1800 kcal

3 posiłki

śniadanie, II śniadanie, obiad

Paczka Obiadowa

500-1050 kcal

2 posiłki

obiad + przekąska

    Sprawdź ile kalorii dziennie potrzebujesz

    Kalkulator kalorii

    płeć

    wybierz stopień aktywności

    Calories

    Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi:

    Oblicz

    Przykładowe posiłki

    Przesuń>

      FAQ

      Poznaj odpowiedź na najczęściej zadawane pytania

      Czym jest dieta Niski IG?

      Dieta Niski IG (indeks glikemiczny) mówi, jak dany produkt wpłynie na poziom glukozy we krwi. Jeśli indeks glikemiczny jest niski, poposiłkowy wzrost poziomu glukozy we krwi będzie niewielki, co zapewnia stały poziom cukru we krwi i brak spadków energii.

      Dla kogo przeznaczona jest dieta pudełkowa Niski IG?

      Catering z niskim IG to najlepsza dieta dla osób z zaburzoną gospodarką cukrową, w tym insulinopornością. Jest również odpowiednia dla tych, którzy chcą zapobiegać tym schorzeniom lub potrzebują rozsądnego odżywiania bez monotonii.

      Jakie są korzyści zdrowotne wyboru diety Niski IG?

      Dieta Niski IG zapewnia stały poziom cukru we krwi, brak uciążliwych spadków energii i dobre samopoczucie. Badania dowodzą, że pomaga obniżyć cholesterol całkowity, zły cholesterol i trójglicerydy, jednocześnie podnosząc poziom dobrego cholesterolu.

      Jakie produkty są preferowane, a jakie ograniczane w diecie Niski IG?

      W diecie Niski IG ograniczono podaż produktów, które wpływają na wzrost indeksu glikemicznego dań. Stawia się na warzywa, źródła białka, produkty bogate w błonnik, zdrowe oleje, orzechy, pestki, witaminy i składniki mineralne wspierające gospodarkę węglowodanową.

      Czy dieta Niski IG jest restrykcyjna i czy zapobiega niedoborom pokarmowym?

      Catering z niskim IG nie jest restrykcyjny. Składa się z mnóstwa smacznych i pełnowartościowych produktów, koncentrując się na tych wysokiej jakości, co zapobiega ryzyku powstania niedoborów pokarmowych.

      W jakim zakresie kalorycznym dostępna jest dieta Niski IG?

      Dieta Niski IG jest dostępna w wariantach od 900 do 2500 kcal.

      Co powinienem zrobić, jeśli cierpię na insulinooporność lub cukrzycę typu II?

      Jeśli cierpisz na insulinooporność czy cukrzycę typu II, Twoja dieta powinna być opracowana z pomocą dietetyka i/lub lekarza prowadzącego. W przypadku pytań lub wątpliwości, dotyczących diety „Niski IG” należy skontaktować się z nami.