Dieta ketogeniczna to nie tylko modny sposób żywienia, ale konkretne narzędzie, które – przy odpowiednim podejściu – może przynieść wiele korzyści. Jednak zanim rozpoczniesz, warto dobrze się przygotować, aby uniknąć typowych błędów i nieprzyjemnych skutków ubocznych. W naszym darmowym ebooku znajdziesz najważniejsze kwestie, które warto rozważyć przed przejściem na dietę keto.
Praktyczne rady i wskazówki jak zacząć swoją przygodę z dietą ketogeniczną, a także odpowiedzi na pytania “Czy keto jest dla mnie?”, “Dlaczego warto?”, “Jakie są najczęstsze błędy w przechodzeniu na keto i jak ich uniknąć?” i wiele innych. Aby nasz ebook był jak najbardziej przydatny na końcu umieściliśmy mini quiz, który pozwoli Ci sprawdzić, czy to dieta dla Ciebie oraz notatnik, który ułatwi śledzenie postępów. Pobierz ebooka i poznaj wszystkie tajniki diety keto.
